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成年人的养生朋克

发布时间:2020-02-14 05:09:36 已有: 人阅读

  你可能没意识到,现代社会,失眠是比脱发更严肃的问题。没得睡,不止是来自工作量的物理催逼,事实上被加班盘剥的睡眠还是一个低频次场景;更多地,是自主性失眠。

  有过多少夜晚,你只是被不可名状的不安和焦虑纠缠,直到三四五点,第一批鸟开始发奋勤勉,你才不得不放下胸口“不知道在等谁但就想再等等看”的执念,在还来不及结束的视频BGM里昏睡过去。结果总是笔记本血槽倾尽,也没能拯救你的HP。

  请绝对相信,你不是一个人在修仙。《2019年中国睡眠指数报告》显示,21.5%的国人经常失眠,主要原因是情绪、生活和工作……换句话说,方方面面咯?

  越是夜深人静,鬼一样的时间,人就越是容易拐进一个困顿而尖锐的角落,要么执迷于向自己追问和证明别人的过错,要么幡然醒悟,一切痛苦本质上是对自己无能的愤怒。

  应激一宿,不仅羸弱,还自带反噬效果。53%的人表示白天很疲惫,49%的人感到记忆力衰退,54%的人则会有脊椎问题。

  反正整个人都不好了,这是失眠的标配。你仿佛赚到了比别人更长的时间,其实没有的,汇率大概是一个熬夜积分兑换折寿五个点。

  好眠人士是不能体会睡不着背后的心里苦的:眼睛一闭不就完了?如果眼皮有用的话,要阿普唑仑干嘛啊?不过幸好,成熟的成年人不至于。

  成熟的成年人,都是历尽千帆的王者。他们足够清醒,才能认清生活就是一浪接一浪的苦难;也足够油腻,才能囫囵地拥抱这种不公平的设定,大浪养性,小浪怡情,平静的日子固然幸运,置身汹涌之间,也还愿意相信快乐的日子将会来临。

  还会不免翻船,还得砥砺前行。谁不是一边崩溃一边硬扛呢?成熟的成年人,总会找到和世界达成和解的方式,建立起一套完备的作死找补体系。

  成熟的成年人,断不会为了长寿,就顺从轻食沙拉或五谷杂粮的。生命并非以你活得多少岁为计,是以活得有没有意义来衡量。再优秀的牛油果,也不如有个性的肉,或者有故事的酒,那么打动灵魂。连饮食都能放弃的人太可怕了,他什么都能放弃的。

  孤独的时候,烟可以有,含片不能少。一管草自损三千,一口药回血八百——四口,命就回来了;凄苦的时候,酒可以续,枸杞不能停,值得试试40度的白兰地做底,能把各味中药泡出啤酒花无法企及的美丽。

  在凌晨两点的火锅里,要装点两朵去火的金银花,再用王老吉化解辣油的燥性;去路边的苍蝇馆子之前,须吞奶养胃,再磕一行小檗碱,谨防半路崩盘。

  没有什么事,是一杯奶茶的小确幸解决不了的,如果不行,那就两杯,把珍珠换成红枣就好了。要相信自己一天远超八小时的运动量,即使仅仅是六根手指在键盘之上奋力敲击,也是在消耗卡路里。

  成熟的成年人,宁负韶华,也不忌不戒,身材肥圆,也无怨无悔。每一块赘肉,换个角度看,都是成功战胜生活的勋章,没有把我杀死的高血压,终能让我变得更强大。

  朋克养生好,是成熟的成年人,面对压力最后的倔强。他们对追求的底线绝不妥协,但也不再那么嫉恶如仇,而是发展出了兼顾求生欲的精致中间路线,在破洞牛仔裤里垫一层肤色棉毛裤,无论多晚都要完成一番仪式感,泡脚桶、椅、褪黑素,一个都不能减。

  观看专门试睡人左小毒Zoe的亲测好评,你甚至可以在全新沃尔沃S60中,拥有优于酒店品质的睡眠体验。

  这不仅仅是源自北欧客厅感的设计,清新而安静,像极了一个斯德哥尔摩的早晨,可以在几平米的封闭空间里,平抚下因为喧嚣而惶恐的心。

  乍看之下的惊喜过后,每一个细节也经得起四维的推敲。沃尔沃的CLEANZONE?清洁驾驶舱,就是这样的一整套解决方案。从制造上就贯彻着沃尔沃品牌健康养生的意识形态,以远远严格于行业的选材、工艺、测试体系,控制内饰排放。

  天生的优势,是很难被后天补拙的,你首先就下不了它下的成本。比方说,对于车内挥发性有机物排放的控制,行业通常只看整车或者座椅的总成量,但沃尔沃是对单个子零件、塑料件、发泡件、甚至特殊的微量物质等等,一一作出严格的高标准。

  再比方说,为了降噪减震,不少同行会用沥青阻尼片,这算是车内异味的主要来源之一。而沃尔沃用的则是可喷涂的阻尼材料(SSD)。据悉,光是材料成本就要比沥青阻尼片高3~4倍,并且出于材料特性,每台车在生产线秒。

  从这个角度来看,沃尔沃不是一个功利的经验主义者,而更像是自己的卫道士。行业通行什么,与我应该做什么,是泾渭分明的两件事。我是个不错的人,我要得到自己的认可。

  这种“自说自话”也体现在检验标准上。比如高温测试,沃尔沃会模拟出日光暴晒的场景,将车内温度加热到65摄氏度,再检测材料挥发状况,这样测出来的无毒无害,能扛过更硬核的环境阈值。而国际通行的ISO标准,测试温度最高是45度,更别提中标才25度。

  此外,在无毒无害的基础上,沃尔沃还设置了著名的“鼻子小组”,要对气味进行主观打分,难闻还得整改。对于气味,沃尔沃不仅认真,还有审美追求。

  这是他们从1990年代中期,就确立的健康标准。一开始是为了让过敏、哮喘人群,也能有一个待得下去、待得舒适的环境。这样的平权初衷,如今则扩大到惠及所有人。生活已经太难,每一个人都值得一些额外的养生权利。

  在硬件之上,今日的沃尔沃还通过技术进步来深化养生的含金量。全系的清洁座舱都标配了IAQS智能空气循环控制系统和CZIS主动式座舱预净化系统;此外还提供AQI空气质量实时监测、AAC双效增强型空气净化、Pre-cleaning座舱远程净化等等独有的净化功能。

  跨界养生,或许是沃尔沃的传统。参见它的健康座椅,从1960年始,沃尔沃就与现代脊椎医疗学科创始人Alf Nachemson教授合作,开发了世界上第一个工程学汽车座椅,其首创性在于靠背的自由调节和靠背支撑。

  或许不够柔软,或许不够奢侈,但是科学来说,这样的座椅,可以避免长时间驾车,姿势相对单一固定,或将造成的血液循环缓慢等等慢性问题。

  因为它承包了极致,你可以放松一点紧绷的神经,愿意的话,只争朝夕,小肆作死,有人会为你兜底。假如你正在遭受生活的打击,彻夜难眠,你也不该质疑自己还拥有做梦的权利,还值得用力去爱与被爱,至少值得拥有一台S60,让你在路上的时间,可以安心坐着,从容呼吸。

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